Ali (R.A.) diyor ki: '(Sıhhatli yaşamak istersen; sabah kahvaltısını erken yap, akşam yemeğini geç ye, elbiseyi hafif giy, cimayı az yap.»
O İNSAN VÜCUDUNA ZARARLI OLAN
BAZI YİYECEKLER
Gece uyuduktan sonra su içmekten sakınmak lâzımdır. Çünkü midenin soğuklamasına sebep olur. Bundan da türlü illet ve hastalıklar meydana gelir. Hararet basması yahut sıtma olursa, su içilebilir.
Tok olarak yatılacağı vakit sünnete muvafık olması için evvelâ sağ tarafa yatılır, sonra dönerek sol tarafa yatılır. Çünkü sol tarafa yatmak hazmı daha kolay yaptırır. Tok olarak yatmak iyi bir şey değildir. Zira Nebiyyi Muhterem (.S.A.V.) Efendimiz: «Taamınızı namaz kılmakla eritiniz, tok olarak yatmayınız, kalbiniz katılaşır.» buyurmuşlardır.
Elma, Şeftali, Üzüm, Kuru Üzüm ve bunlara benzer şeyleri yedikten sonra üzerine su içilirse„ mideyi ifsad eder; bozar. Yemek yedikten 1-2 saat sonra su içmek lâzımdır.
Sıcak pirinç yemeği veya tatlı birşey yedikten sonra üzerine soğuk su içmek dişlere zarar verir. Su içmek icab ederse bir iki lokma ekmek yedikten sonra su içilir.
Cok tuzlu yemek göze zararlıdır; nurunu azaltır.
Hz. Ali (R.A.) diyor ki: «Kim yemeği birazcık tuzla bitirirse Allah Teâlâ o kimseden yetmiş türlü belâyı giderir. Kim günde (21) tanĞ kuru üzüm yerse, ölüm hastalığından başka hastalık görmez.»
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder